Huperzia serrata pour votre confort cérébral

Dans nos consultations nous rencontrons de plus en plus de souffrances neurocognitives. Avec l’âge beaucoup de personnes s’inquiètent face à cette recrudescence de maladies dites « neurodégénératives ».

Apporter des réponses préventives dans le domaine neurocognitif semble donc impératif! Continuer la lecture

Soyez plus zen en pratiquant Ichigo ichie

Emporté dans le rythme infernal du quotidien, chacun se rend de plus en plus compte de sa déconnexion avec l’essentiel de sa vie!  comment ralentir ce rythme et se reconnecter à ce qui compte le plus pour soi?

Et si la solution se trouvait dans la pratique japonaise « Ichigo ichie »!

Cet art de vivre l’instant présent, unique qui ne se reproduira jamais est inspirée de la tradition zen nippone.

Pratiquer Ichigo ichie

« Ichigo ichie » fait référence au bouddhisme Zen et les concepts de caractère éphémère.

Cette philosophie de vie nippone signifie “un temps, une rencontre” ou « ce que nous sommes en train de vivre maintenant ne se répétera jamais plus ». Continuer la lecture