Stress, insomnies, et si on pensait aromathérapie et florithérapie?

Nous savons que le stress est vital s’il est maîtrisé au niveau de sa première phase dite d’alarme. Malheureusement le niveau du stress dépasse souvent et très largement cette première phase pour aboutir à celle de l’épuisement, burn-out voir celle aboutissant aux diverses pathologies. Au delà des différentes techniques de gestion du stress, comme la sophrologie et la méthode de libération émotionnelle, l’EFT, il est possible de répondre aux stimulis perturbants avec les huiles essentielles associées aux Fleurs de Bach!

Gérer le stress

Le travail vecteur de stress !

Anxiété et troubles du sommeil

Huile essentielle de lavande officinale

Des études  scientifiques apportent des réponses favorables dans l’utilisation de l’huile essentielle de lavande officinale face à l’anxiété et les troubles du sommeil. Son efficacité est même démontrée pour les plus jeunes.

Le linalol contenu dans cette huile se fixe sur les mêmes récepteurs que les benzodiazépines*, famille de médicaments utilisée très fréquemment contre l’anxiété, les crises de panique et l’insomnie. Le linalol, contrairement aux benzodiazépines, ne provoque ni dépendance, ni somnolence!

La prise par olfaction de cette huile essentielle permet une utilisation rapide et efficace. Il est possible de s’imprégner l’intérieur des poignets et sentir les effluves. Pour les insomniaques, verser quelques gouttes sur du coton à proximité de la tête de lit. Face au stress du bureau, utiliser un diffuseur ioniseur humidificateur, de type Hevenly Scent, qui peut fonctionner plusieurs heures sans risque d’irritation des voies respiratoires. Continuer la lecture

Formation « Fleurs de Bach pour Tous »

Une Formation Complète et Unique!

Ecoutez la présentation audio « Formation Fleurs de Bach pour Tous »

 

La présentation de la « Formation Fleurs de Bach pour Tous » en vidéo

Apprendre à Conseiller les Élixirs Floraux de Bach

Pour utiliser et conseiller les Fleurs de Bach, il convient de connaitre divers aspects tels que :

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Mélange Pré formulé de Fleurs de Bach : Judicieux ou Pas?

Une question  revient fréquemment concernant l’intérêt d’acheter directement une composition toute faite de Fleurs de Bach.

Dans l’exercice de mon accompagnement auprès de patients, je rencontre beaucoup de personnes m’indiquant utiliser régulièrement le Remède de Secours, (Rescue), par facilité et certains achètent d’autres mélanges tout prêts avec des indications précises, notamment à consonances physiologiques!

Rappels fondamentaux

Le Dr Bach détermina 38 Fleurs, (en réalité 36 + 1 bourgeon et une eau de Roche), pour reconnecter l’individu à son Moi Supérieur. Continuer la lecture

6 Fleurs de Bach « Spécial Rentrée » pour les parents 2/2

A l’occasion de la rentrée scolaire le stress chez les parents est très souvent présent.

Dans l’article précédent nous avons évoqué les 6 Fleurs de Bach « Spécial Rentrée » pour les enfants.

Dans cet article je propose 6 Élixirs Floraux pour les parents. N’oublions pas que si les parents sont stressés, ils colleront leur propre stress à celui de leurs progénitures!

Stress des parents

Le stress des parents à l’occasion de la rentrée des classes

Il n’y a pas que les enfants qui soient stressés à l’idée de reprendre la voie de l’école! Les parents sont parfois autant inquiets que leurs chérubins et peuvent compter sur les Fleurs de Bach pour contenir leurs émotions.

Je vous propose les 6 Élixirs Floraux suivants : Continuer la lecture

6 Fleurs de Bach « Spécial Rentrée » pour les enfants 1/2

A l’occasion de la rentrée scolaire le stress est toujours présent chez les tout-petits et la plupart des enfants. Le stress n’épargne pas non plus les parents!

Dans cet article je vous livre mon conseil pour accompagner les enfants à l’aide des Fleurs de Bach pour les aider à bien démarrer leur année scolaire.

Dans un second article, je vous proposerai des Élixirs Floraux pour les parents. N’oublions pas que si les parents sont stressés, ils colleront leur propre stress à celui de leurs progénitures!

 

Enfant stressé pour la rentrée des classes

Rentrée des classes

S’il est normal qu’un enfant soit stressé avant d’aller en classe pour la première fois ou en cas de changement d’école, les Fleurs de Bach pourront l’aider à contrôler son stress.

Voici 6 cas pouvant être sources de stress et 6 réponses possibles : Continuer la lecture

Découvrez le pouvoir des Fleurs de Bach

Nos émotions qui émanent de nos pensées sont l’étincelle qui détermine notre état. De belles pensées et nous voici joyeux, enthousiastes. De mauvaises pensées et nous voilà tristes, grognons avec la boule au ventre prêts à réagir à la première occasion. mais voici ce que peuvent faire les Fleurs de Bach pour vous!

Fleurs de Bach

 

Le Docteur Bach

LDr Edward Bach (1886-1936)  a élaboré 38 Élixirs à partir de fleurs, bourgeon et eau. Ce sont les Fleurs de Bach.

LES FLEURS DE BACH

Médecin Homéopathe et Chercheur en bactériologie, le Dr Bach s’orienta vers Une Médecine considérant le Patient dans sa globalité. C’est ainsi qu’il chercha les fleurs pendant plusieurs années pour élaborer des remèdes efficaces et simples à concevoir pour une utilisation pratique.

Les Fleurs de Bach prennent en compte le corps, l’esprit et l’énergie, (âme), qui les relie. Elles agissent donc sur les états émotionnels et sur les malaises physiques par l’apport d’une information obtenue par la ‘’solarisation’’ des fleurs  déposées dans un liquide. Les fleurs sont cueillies à la rosée en mis à infuser dans une eau très pure au soleil. Cette infusion est filtrée, mélangée à de l’alcool.

Les Élixirs sont constitués de fleurs, (36), de bourgeon, (1) et d’eau de source, (1).

Le Dr Bach a classé les états émotionnels en 7 catégories

Un 39 ème remède a été créé pour les urgences : le Rescue  Remedy, qui associe 5 fleurs. Continuer la lecture