6 astuces pour vous aider à vivre le présent

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Cet article invité a été rédigé par l’équipe du site https://davidlaroche.fr

Savourer le moment présent, le “ici et maintenant » n’est pas chose aisée.

Même en connaissance de cause, il est parfois difficile de se recentrer et de se focaliser sur les événements qui défilent devant soi. Cela peut être causé  par le stress, le manque de temps, la quantité de travail…

Ce ne sont pourtant pas des excuses pour ignorer ce qui se passe aux alentours tout en étant cloîtré dans une routine de vie bien régulière.

Voici 6 astuces pour se recentrer sur la magie du présent ! Continuer la lecture

6 plantes adaptogènes pour résister au stress

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Une plante adaptogène permet à l’organisme de s’adapter aux différents stress, psychique, physique, infectieux, métabolique et neuroendocrinien… Cette plante apporte une réponse modulatrice ou régulatrice spécifique aux besoins de l’individu. Continuer la lecture

Les Fleurs de Bach pour l’équilibre psycho-émotionnel de l’enfant

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La plupart des problèmes psychiques trouvent leurs origines dans les sept premières années de la vie. Les Fleurs de Bach apportent des réponses tout au long de la vie pour réguler l’état émotionnel et peuvent être prodiguées aux enfants dès la naissance. Continuer la lecture

Une bonne santé psychologique grâce au safran

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Nous savons que la nature recèle d’innombrables molécules pour notre santé en générale et psychologique en particulier. C’est le cas d’une épice, le safran, véritable « or rouge », dénomination qui lui convient à ravir tant au regard de son prix que de ses bienfaits sur la sphère psychologique. Continuer la lecture

Stressé : Pensez Magnésium

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Pour s’adapter à un stress l’organisme libère des hormones, adrénaline, cortisol, entraînant la perte de magnésium par les urines, acidifiant l’organisme au passage.

La vie moderne accroît le besoin en magnésium, ce minéral très important régulant de nombreuses fonctions de l’organisme.

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Les 5 Fleurs de Bach pour vous aider à prendre les bonnes décisions

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DéciderDans l’article précédent je vous donnais mon astuce pour tenir ses bonnes résolutions

Dans celui-ci je vous livre mon conseil pour vous aider à prendre les bonnes décisions grâce à la Florithérapie.

Voici mes 5 Fleurs de Bach pour prendre les bonnes décisions ! Continuer la lecture