Quel lien entre cheveux blancs et stress ?

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Qui n’a jamais mis en relation le fait de voir des cheveux se blanchir rapidement et le stress que vit la personne ?

« Se faire des cheveux blancs », n’est elle pas la phrase souvent employée pour signifier, « se faire du souci » ?

Blanchissement des cheveux

Les mélanocytes produisent la mélanine responsable de la pigmentation des cheveux, au même titre que la peau.

L’activité de ces cellules diminue avec le temps. Les premiers cheveux blancs peuvent apparaitre atour de la trentaine. Ce phénomène se nomme canitie !

D’autres facteurs peuvent être responsables de la canitie, facteurs génétiques, certaines maladies, déficit nutritionnel, (manque de vitamines B…) et les chocs émotionnels.

Rôle du stress dans la canitie

Le système nerveux sympathique joue un rôle important dans l’apparition des cheveux blancs. La production de noradrénaline, neuromédiateur activant le système sympathique en cas de stress, suractive les cellules-souches mélanocytaires selon une étude parue dans Nature le 22 janvier 2020.

Cette suractivation épuise les mélanocytes qui secrètent de moins en moins de mélanine.

La perte de ces cellules souches sont irréversibles, « une fois qu’elles sont parties, on ne peut plus du tout régénérer du pigment. Les dommages sont permanents », révèle Ya-Chieh Hsu.

Gérer le stress

Il semble évident que gérer son stress est prépondérant pour retarder l’apparition des cheveux blancs.

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