Mon guide GRATUIT « Pourquoi et Comment faire du Stress son Allié? »

C’est aujourd’hui le lancement de mon Guide Numérique Gratuit consacré à la compréhension du stress et aux innombrables ressources que chacun d’entre nous possède!

Stress & Allié

Ce Guide est totalement Gratuit et vous aidera à mieux comprendre certaines situations perturbantes que vous rencontrez dans votre vie. Continuer la lecture

Comment gérer le stress en entreprise

On évoque souvent le burn out dans le monde de l’entreprise. Pourquoi cet épuisement et comment s’en prémunir?

stress en entreprise

Pourquoi le stress en entreprise

Selon les études, la première cause de stress en entreprise est l’augmentation de charge de travail. Ensuite arrivent les causes liées au sous effectif et à l’ambiance entre les salariés. J’accompagne les personnes en souffrance dans le travail, et cette mauvaise ambiance entre collègues est le point principal sur lequel le travail est effectué pour permettre à la personne de se libérer des ressentis perturbants.

D’autres études américaines, conduites par les universités de Stanford et Harvard, expliquent que les facteurs économiques au travail sont les principales causes du stress au travail, tels que les finances, une bonne rémunération est synonyme de meilleure santé par rapport aux petits salaires, la peur du licenciement ou de la réduction des heures de travail amplifie ce stress.

Ces études démontrent que le stress au travail intervient sur l’espérance de vie, et d’une façon importante!

Nous distinguons 2 types de stress dans le monde du travail, celui qui stimule, il est ponctuel, et celui qui démotive, apporte peur, angoisse et arrêts de travail; celui – là est récurrent et délétère.

Le rapport entre salariés et leurs responsables sont également source de stress; pour les 2 parties du reste. Dans ce cas le manager n’assume pas son rôle, ou ne réussit pas à régler les problèmes entre les salariés et en délivrant des messages, le plus souvent par manque de compétences que de manque de volonté.

Les entreprises ont obligation de déterminer les risques et de prendre les mesures qui s’imposent pour protéger ses salariés. Le stress peut être intégré dans les risques psychosociaux dans l’entreprise.

Déterminer sa stratégie en gestion du stress

La gestion du stress en entreprise doit tenir compte de plusieurs facteurs, avec une prise en charge au cas par cas selon :

– Le type d’entreprise Continuer la lecture