Coffret Web Conférence Fleurs de Bach

« Stressé : l’Étrange Pouvoir des Fleurs de Bach ! »

Ce coffret est le fruit de la Web Conférence que je propose. Vous bénéficiez ici des meilleurs moments de cette conférence en ligne.

Stress et Fleurs de Bach

7.20 €

Un coffret complet pour comprendre l’utilité Fleurs de Bach

Ce coffret est la reprise de la web conférence sur l’utilisation des Fleurs de Bach dans la réponse au stress.

Il ne remplace pas les formations que je propose soit en présentiel, soit en distanciel.

Cette Web Conférence aborde :

=> Le stress

=> Les émotions

=> Historique de E. Bach Continuer la lecture

Comment pratiquer la respiration zen?

Ecoutez le podcast pour effectuer un exercice simple et efficace à reproduire régulièrement dans votre quotidien pour faire tomber la pression ou tout simplement si vous souhaitez vous détendre; cinq minutes suffisent!

 

Lorsqu’une émotion commence à nous envahir et risque de provoquer un stress que l’on ne veut pas subir, le premier réflexe est de penser à respirer!

Respiration anti stress

L’émotion perturbante

Vous avez remarqué qu’une émotion peut intervenir à tout moment dans la journée, sans que l’on s’y attende. C’est le fait que nos émotions sont en liaison directe avec notre propre représentation du monde. C’est pour cela que chacun peut avoir une émotion différente face à une même situation!

Nos cinq sens sont moteurs de nos émotions. La vue d’un endroit, d’une photo, d’une personne, le son d’un bruit précis, d’une musique, l’odeur d’un parfum, le goût d’un aliment, le ressenti d’une poignée de main, sont autant de moyens pour vivre nos émotions, bonnes ou perturbantes.

Ne pas oublier l’impact de nos pensées automatiques, (environ 60 000 par jour), qui elles aussi proviennent de notre propre cartographie du monde. Elles peuvent nous faire passer en une fraction de seconde de la sérénité à la détresse.

Ensuite selon le type d’émotion, joyeuse ou dérangeante, nous ressentons diverses manifestations dans notre corps, qui peuvent aller de la légèreté pour une émotion joyeuse, à des douleurs sourdes pour des émotions de tristesse, de peur… Continuer la lecture

Formation « Fleurs de Bach pour Tous »

Une Formation Complète et Unique!

Ecoutez la présentation audio « Formation Fleurs de Bach pour Tous »

 

La présentation de la « Formation Fleurs de Bach pour Tous » en vidéo

Apprendre à Conseiller les Élixirs Floraux de Bach

Pour utiliser et conseiller les Fleurs de Bach, il convient de connaitre divers aspects tels que :

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Mon Guide Gratuit « 12 Plantes Médicinales et 2 compositions Zénifiantes »

C’est aujourd’hui le lancement de mon Livret Numérique Gratuit ‘’ 12 Plantes Médicinales et 2 compositions Zénifiantes’’

Plantes médicinales calmantes

Retrouver le sommeil et le calme intérieur grâce aux plantes médicinales

Ce Livret est totalement Gratuit et vous aidera à mieux connaître les plantes médicinales et leurs utilisations. Continuer la lecture

7 Plantes à action sédative et son mélange

7 Plantes médicinales et son mélange pour retrouver le sommeil

L’insomnie, les troubles du sommeil et la nervosité sont causés par l’anxiété, le surmenage, les douleurs physiques, l’abus d’excitants, la prise de certaines médications… La phytothérapie peut apporter des réponses naturelles!

Les plantes calmantes

Les plantes sédatives et antispasmodiques interviennent sur l’équilibre du « terrain » de l’individu.

Les plantes sédatives sont conseillées lors de troubles nerveux, comme l’anxiété, insomnies, irritabilité.

L’association de plantes sédatives à celles ayant des actions anti spasmodiques digestifs et hépato-rénales renforce l’activité calmante. Continuer la lecture

Mélange Pré formulé de Fleurs de Bach : Judicieux ou Pas?

Une question  revient fréquemment concernant l’intérêt d’acheter directement une composition toute faite de Fleurs de Bach.

Dans l’exercice de mon accompagnement auprès de patients, je rencontre beaucoup de personnes m’indiquant utiliser régulièrement le Remède de Secours, (Rescue), par facilité et certains achètent d’autres mélanges tout prêts avec des indications précises, notamment à consonances physiologiques!

Rappels fondamentaux

Le Dr Bach détermina 38 Fleurs, (en réalité 36 + 1 bourgeon et une eau de Roche), pour reconnecter l’individu à son Moi Supérieur. Continuer la lecture

6 Fleurs de Bach « Spécial Rentrée » pour les parents 2/2

A l’occasion de la rentrée scolaire le stress chez les parents est très souvent présent.

Dans l’article précédent nous avons évoqué les 6 Fleurs de Bach « Spécial Rentrée » pour les enfants.

Dans cet article je propose 6 Élixirs Floraux pour les parents. N’oublions pas que si les parents sont stressés, ils colleront leur propre stress à celui de leurs progénitures!

Stress des parents

Le stress des parents à l’occasion de la rentrée des classes

Il n’y a pas que les enfants qui soient stressés à l’idée de reprendre la voie de l’école! Les parents sont parfois autant inquiets que leurs chérubins et peuvent compter sur les Fleurs de Bach pour contenir leurs émotions.

Je vous propose les 6 Élixirs Floraux suivants : Continuer la lecture

6 Fleurs de Bach « Spécial Rentrée » pour les enfants 1/2

A l’occasion de la rentrée scolaire le stress est toujours présent chez les tout-petits et la plupart des enfants. Le stress n’épargne pas non plus les parents!

Dans cet article je vous livre mon conseil pour accompagner les enfants à l’aide des Fleurs de Bach pour les aider à bien démarrer leur année scolaire.

Dans un second article, je vous proposerai des Élixirs Floraux pour les parents. N’oublions pas que si les parents sont stressés, ils colleront leur propre stress à celui de leurs progénitures!

 

Enfant stressé pour la rentrée des classes

Rentrée des classes

S’il est normal qu’un enfant soit stressé avant d’aller en classe pour la première fois ou en cas de changement d’école, les Fleurs de Bach pourront l’aider à contrôler son stress.

Voici 6 cas pouvant être sources de stress et 6 réponses possibles : Continuer la lecture

La Procrastination 5/5 – Réduire son stress

Ecoutez le podcast

La procrastination est une tendance que beaucoup de personnes ont à remettre au lendemain des actions. Dans ce dernier article sur la procrastination, nous établissons le lien direct entre procrastination et stress !

Cours "En Finir avec la Procrastination"

100 Règles d’Or pour en finir avec la Procrastination

Procrastiner engendre plus de stress

Je pense que la procrastination est la cause n°1 du stress dans notre société. A travers l’histoire, des penseurs ont noté une connexion entre l’échec de l’action et le sentiment d’anxiété.

Si vous avez l’habitude de remettre les tâches dont vous avez peur à plus tard – si vous avez tendance à éviter les situations et événements qui vous terrifient- vos peurs ont grandi hors de proportion. À chaque fois que vous décidez de ne pas faire quelque chose parce que vous avez peur d’échouer, votre confiance en vous prend un autre coup. Lorsque vous faites face à la peur et le faites de toute manière, votre confiance obtient un énorme coup de fouet. Bientôt, vous rirez de ces peurs imaginaires. Continuer la lecture