Notre mode de pensée est binaire, il est tourné soit vers l’amour, soit vers la peur !

L’article en audio

Les polarités

Si l’on considère la peur comme étant une émotion perturbante, souvent nommée négative, il convient de ne pas mélanger la peur vitale et la peur nous détournant de l’amour.

La peur qui nous maintient en vie, comme la peur de tomber dans un trou et se blesser ou perdre la vie est vitale, mais la peur sans fondement, connectée au passé et appréhendant le futur est destructive.

Si nous avons intégré la notion que nous créons notre réalité, cette réalité est créée à partir des ressentis intérieurs. Ces ressentis sont actionnés par nos pensées et leurs polarités vibratoires, amour / peur.

Lorsque nous ressentons l’amour, nous vibrons à haute fréquence, alors qu’en état de peur, nous vibrons en basse fréquence !

Nous possédons entre 60 000 et 80 000 pensées quotidiennes ! Continuer la lecture →

Vous allez découvrir les possibilités qu’offre l’EFT, (Emotional Freedom Techniques), en matière de mieux-être. Un exemple de cette Méthode vous est proposé en fin d’article.

C’est Gary Craig, ingénieur et coach en développement personnel qui rendit accessible la Méthode EFT à tous. Il créa un protocole facile à mémoriser à partir duquel différentes techniques peuvent s’utiliser.

Véritable méthode de psycho énergie

L’EFT est une Méthode de psychologie énergétique douce et naturelle. La psychologie énergétique, (energy psychology), intègre la notion corps/esprit pour traiter les troubles des individus. Nous avons coutume d’expliquer que cette Méthode est une ‘’acupuncture des émotions sans aiguilles’’.

« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel. »- G. Craig

Une Méthode pratique

La Méthode qui suit, mise en place par Gary Craig, est celle utilisée dans tous les cas. Chacun peut pratiquer l’EFT dans son quotidien pour dissoudre tout mal-être ; émotionnel et physique. Continuer la lecture →

Chaque individu vit à travers un cadre qui lui sert de références, ce cadre représente sa perception du monde, sa carte individuelle. Ce cadre est façonné par le système de croyances.

Le système de croyances

Ce cadre de références, individuel et propre à chacun se construit dès l’enfance à travers l’éducation et à partir de tout ce qui est appris et expérimenté durant la vie. Chacun  agit, décide en fonction de son propre système de croyances.

Chacun défend ce cadre de références et souvent veut  l’imposer aux autres, à ceux qui vivent et ont vécu différemment et qui, par conséquent se sont construits un autre système de croyances.

Persuadés de détenir LA vérité, chaque personne construit son parcours de vie à travers son propre cadre de références, aussi restreint qu’il soit.

CE CADRE DE RÉFÉRENCES FAÇONNE Le COMPORTEMENT DE CHACUN

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